Нутрициология
Мы — то, что мы едим.
Каждый из нас слышал это выражение. Но если быть максимально откровенными: часто ли мы озадачиваемся тем, что, сколько, когда и зачем едим? Вряд ли. Пищевые привычки формируются в детстве и они не всегда правильные. Наши онлайн курсы по нутрициологии расскажут вам почему многое из того, что мы считали нормой, на самом деле, разрушает организм.
Что такое правильное питание и почему оно не имеет никакого отношения к ЗОЖ? Подсчёт БЖУ — миф или необходимость? Почему нужно есть после 18:00?
Уроки и курсы по нутрициологии на платформе Unique.Education.
Нутрициология – учение сбалансированного питания
Вспомните своё детство и походы к бабушкам-дедушкам. Главный девиз таких визитов в гости: «кушай побольше, чтобы был здоровенький и не исхудал».
Вот только «кушать побольше» - явно не идеальная формула здоровья.
Есть и другая крайность. Тибетские мудрецы практиковали голодание и каким-то образом доживали в полном здравии и ясности рассудка до 100 лет.
Японская гастрономическая традиция придерживается принципа «много разнообразных блюд за один приём, но миниатюрные порции».
Французская кулинария богата на мучные блюда. Тем не менее, секрет стройности француженок в том, чтобы кушать умеренные порции в определенные часы.
Онлайн курсы по нутрициологии — это возможность узнать:
— какое питание считается правильным и сбалансированным;
— как самому разработать своё меню;
— каких добавок стоит избегать;
— о влиянии определенных продуктов на организм;
— что из общепринятого является мифом.
Безусловно, учеба на профессионального нутрициолога имеет преимущества перед онлайн обучением. Однако онлайн обучение нутрициологии — это шанс иметь необходимую базу, чтобы грамотно корректировать своё питание самостоятельно.
Почему стоит приобрести видеокурс у нас?
Нутрициология — наука противоречивая. То что подходит одним, может категорически не подойти другим. Наши онлайн курсы по нутрициологии знакомят вас с разными концепциями и подходами к питанию, не выделяя чего-то единственно правильного. Мы рассказываем о том, как может быть, а выбор — за вами.
Если вы хотите купить видео уроки по нутрициологии, пройдите регистрацию на сайте и оплатите выбранный курс